還暦 疲れの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
疲れが最近ひどく感じられ、漢方相談に来られました。
やや肥満、持病は無い。職人さんなので仕事が朝から夜遅くまでで、運動はしていない。
お話を伺って元気を出す漢方薬の他に血の巡りをよくする漢方を15日分お持ち頂きました。また自宅でできる基礎の負荷運動を指導しました。
60歳還暦男性
調子が良いとの事で続けてお持ちになりました。
寝不足や同じ体勢で行う仕事など疲労感が気の不足ばかりでなく、血の巡りが悪い事からきている場合もよくみられます。
例えば徹夜の仕事など血滞になる事も多くこれが続くと瘀血となります。瘀血は万病の元ですから早めに対処しましょう。
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